【実録】重曹は本当に歯周病対策になるか歯医者で顕微鏡検査してきた

 

 

こんにちは　梅を愛する光（hikaru）です

歯磨きはちゃんとしていますか

してくださいよ～永久歯は戻ってきませんからね

歯磨きをみなさんしっかりお願いします。

 

歯医者に行こう

こんな事言いながら、実は若い頃ていねいに歯磨きをしていなかったんです。

その影響で虫歯ってジワリジワリゆっくり進んで行くんですね。

３年程前に奥歯の痛みが再発したのをきっかけに、口内環境を総点検することにしたんです。

そしたらなんと想像してたよりひどい状況で。

大きな虫歯が１本、小さな虫歯が２本、仮歯のまま放置しているのが１本、横向きに生えてる埋没した親知らずが１本、歯の神経の根の外科的手術が必要なのが１か所または２か所ありと診断されるほど口内環境はひどいものでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やりました　　ついにやりました

歯周病菌の姿が見当たりません

死滅させたのです！

 

ついに歯周病菌撲滅キャンペーンは成功しました

 

そうなんです。本当に目の前のモニターには、先日ウジャウジャいた歯周病菌がいなかったのです。

ただ菌は続々と発生します。

クチュクチュうがい直後は死滅できても、食事をすると必ず発生します

これは仕方ないのことです。

 

なのでおすすめは就寝前のうがいです

特に寝ているときは口内が乾いているため、菌にとっては好環境

寝てる間にわんさか菌は増殖します

ですので菌を増殖させないため就寝前のクチュクチュうがいで死滅させてしまいましょう

 

これ絶対おすすめ

 

なお重曹の使用量ですが、コップ1杯の水にスプーン1杯の重曹です。

でもコップ1杯使わないので、これは結構大雑把でいれてます。

 

 

40代のうちからメンテナンスしておくべきだった体の部位は？

60代の人に聞いたプレジデントオンラインのアンケート調査によるグラフがあります。

歯医者のポスターで見かけました。

 

"後悔グラフ”といってもいいでしょう

 

40代のうちからメンテナンスしておくべきだった体の部位は？と書かれたグラフです。

 

 

メンテナンスしておくべきだった第1位は歯なんです

2位と3位を合わしても追いつかない

他の勢力の追随を許さない絶対支配率

圧倒的にダントツで歯。

見えないから気付きませんでしたが

周りを見渡してみると、腰・下半身が上位を占めそうに思えますが・・・

第１位は歯なんです

 

 

複数回答なのでおそらくほとんどの60代は、歯をメンテナンスしておけば良かったと答えたと考えられます

そうなんです

今の60代は後悔しています。

しかも歯はハミガキや定期健診だったりと他の部位に比べてメンテしやすい部位ですから、後悔する気持ちもわかりますね

 

そういえば光hikaruが尊敬する「コスモオーオープンワールド」の内藤潔さんのブログにこんなことが書かれています

なるほど

まさしく年齢は歯に出るということですね

歯は年齢をごまかせない

といった意味になるのでしょうか

ならば年を重ねるごとに確実に歯周病になるのも、自然の流れなのでしょう

 

とはいうものの、死ぬまで自分の歯を大切にしておいしく食事がしたいですよね

8024を目指したい

 

そんなとき今回の結果からも「重曹」が頼りになるのは間違いなさそうです

 

ちなみに重曹はドラッグストアで購入できます

しかもとっても安いからありがたい

掃除用と食品用とありますがお口に入れるので、食品用をお買い求めください

 

 

また最近「乳酸菌」が良いという情報も多くなってきました

Ｌ８０２０が乳酸菌らしのですが、最近ドラッグストアで見かけるようになったと思いませんか。

マウスウォッシュにＬ８０２０と書かれた商品が

「お口に乳酸菌をアバンビーズ」なんてＣＭもありました

乳酸菌が口内環境に良いという研究結果が出てきています

腸に良いだけでなく、口にも良いとは

 

歯磨きにプラスして、重曹もしくは乳酸菌があれば８０２４も夢ではなさそうな気がしてきましたね

がんばって８０２４を目指しましょう

では今夜も歯を磨いて重曹してから寝ましょう