予防のため育毛剤を使い始めて２本目の光hikaruです。 年齢的に頭髪に元気がなくなってきたと感じる今日この頃。 先日、友人が 「リアップＸ５。良いぞ！　どう？てっぺん見てくれ！生えてきただろ！」 hikaru「ウワッ!!　ホントだ！　スゴっ！　生えてきたな！」 こんな会話があり、がぜん育毛剤が気になってき...

居眠り防止にはツボ押し・息止めが効くのか実験してみた。そしてなんと！簡単にできる集中法を発見。その名はＨＳＨ呼吸。鼻の穴をおもいきり拡げてスーハースーハー呼吸してみよう...